Prävention, Gesundheitsförderung und Stressmanagement

Das volle Potenzial unseres Lebens entfalten

Aktiv und positiv leben, Herausforderungen meistern.
Belastungen erkennen, vermeiden oder akzeptieren.
Potenziale erweitern, Stress bewältigen.

Die von mir vorrangig angewandten Methoden, CranioSacral Therapie, Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR/MBCT) und Somatic Experiencing (SE) ergänzen sich, sind aber auch jede für sich hochwirksam und effektiv. Sie sind geeignet, die jeweiligen persönlichen Entwicklungsprozesse zu unterstützen.  Mein Ansatz ist dementsprechend ganzheitlich und ressourcenorientiert. Denn längerfristig erfolgreiche Behandlung/Therapie erfordert immer die Berücksichtigung des ganzen Menschen mit all seinen körperlichen, emotionalen und psychischen Bedürfnissen.

Das Potenzial für Gesundheit liegt nach heutigen Erkenntnissen weitgehend in uns. Ich freue mich darauf, Sie darin zu unterstützen und zu begleiten, Ihr großes (Heilungs)-Potenzial zu entfalten, nutzbar zu machen und zu erweitern.